심폐소생술(CPR)은 심정지 환자의 생명을 구하기 위해 사용하는 응급처치 방법입니다. CPR을 수행하는 방법은 다음과 같습니다:
1. 환자의 상태 확인
- 반응 확인: 환자에게 말을 걸거나 가볍게 흔들어 반응이 있는지 확인합니다.
- 호흡 확인: 환자의 가슴이 올라오거나 내려가는지를 보며 호흡이 정상적인지 확인합니다.
2. 도움 요청
- 응급 서비스 호출: 주변 사람에게 119에 전화해 달라고 요청하거나 직접 전화합니다.
- 자동 심장 충격기(AED): 가능한 경우, 주변에 있는 사람이 AED를 가져오도록 합니다.
3. 가슴 압박 (흉부 압박)
- 환자 자세: 환자를 평평하고 단단한 표면에 눕힙니다.
- 손 위치: 한 손의 손바닥을 환자의 가슴 가운데(가슴뼈의 아래 절반)에 놓고, 다른 손을 그 위에 겹쳐 놓습니다.
- 손가락 엇갈리기: 손가락을 깍지 끼워 손가락이 환자의 갈비뼈에 닿지 않도록 합니다.
- 몸의 위치: 어깨가 환자의 가슴 바로 위에 오도록 하여 팔을 곧게 펴고 체중을 실어 압박합니다.
- 압박: 가슴을 5-6cm 깊이로 1분에 약 100-120회의 속도로 압박합니다.
- 압박 유지: 중단 없이 연속적으로 압박을 유지합니다.
4. 인공호흡 (구강 대 구강 호흡)
- 머리 기울이기-턱 들어올리기: 환자의 기도를 확보하기 위해 한 손으로 환자의 이마를 눌러 머리를 뒤로 젖히고, 다른 손으로 턱을 들어 올립니다.
- 코 막기: 비말이 새지 않도록 환자의 코를 막습니다.
- 입 대기: 자신의 입을 환자의 입에 밀착시키고 숨을 불어넣습니다.
- 호흡 제공: 가슴이 올라올 정도로 1초 동안 숨을 불어넣습니다.
- 반복: 인공호흡 2회를 실시합니다.
5. 압박과 호흡 반복
- 순서: 가슴 압박 30회와 인공호흡 2회를 반복합니다.
- 중단 없이: 도움이나 AED가 도착할 때까지 중단하지 않습니다.
6. AED 사용 (가능한 경우)
- 전원 켜기: AED의 전원을 켭니다.
- 패드 부착: 패드를 환자의 맨 가슴에 부착합니다.
- 지시 따르기: AED의 음성 지시를 따릅니다.
- 충격 제공: 필요시 AED의 지시에 따라 충격을 제공합니다.
- CPR 재개: 충격 후 즉시 CPR을 재개합니다.
7. 전문 의료진 도착 전까지 계속
- 지속성: 전문 의료진이 도착하거나 환자가 반응을 보일 때까지 CPR을 계속합니다.
CPR은 적절한 교육과 훈련을 통해 효과적으로 수행할 수 있습니다. 응급상황에서 신속하고 정확하게 대응할 수 있도록 CPR 교육을 받는 것이 중요합니다.